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天气越来越热,正在练车的学员自然免不了要开空调降温,那么练车时需要注意哪几点呢?
1,中暑一定要警惕。
由于车厢内温度较高,练车过程中如果身体不适,千万不要硬撑,与教练沟通后到阴凉处休息。学员可以准备一些防暑药物,如藿香正气水、花露水等。
2,车窗一定不能紧闭。
训练场上气温高,学员开空调练车很正常,但低速行驶时汽油燃烧不充分会产生大量的一氧化碳导致中毒,因此,学员一定不能长时间紧闭车窗与待在车上。
3,防晒一定要注意。
防晒措施各式各样,如果不喜欢涂防晒霜,可以选择防晒衣、袖套,佩戴防晒帽等。男学员不要认为小题大做,练车时间长,防晒是为了避免皮肤晒伤。
4,饮食一定要注意。
出汗后及时补充水分,建议出汗较多的学员准备些盐水、糖水或电解质饮料,少喝太过冰凉的饮料。
5,心态一定要冷静。
大热天练车,感到心烦气躁很正常,这时更要注意集中注意力,提高练车效率。同时要注意睡眠充足,保证体力充沛。
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1、乘61路公交车到“益通驾校”站下车即到。
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