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夏日来临,由于高温中暑是常有的事,我们学员在练车的时候,更要注意防暑降温,现在天气越来越热了,练车时一定要做好防护措施,接下来,就来详细给大家说一下。
1、做好防晒工作
防晒措施各式各样,如果不喜欢涂防晒霜,可以选择防晒衣、袖套,佩戴防晒帽等。男学员不要认为小题大做,练车时间长,防晒是为了避免皮肤晒伤。
2、适度打开车窗,透透气
训练场上气温高,学员开空调练车很正常,但低速行驶时汽油燃烧不充分会产生大量的一氧化碳导致中毒,因此,学员一定不能长时间紧闭车窗与待在车上,轮着练车更安全。
3、注意饮食,多喝水
出汗后及时补充水分很重要,但千万不要喝过冰的水,以免引起肠胃不适,建议出汗较多的学员准备些盐水、糖水或电解质饮料。
4、身体感到不适,别硬撑
由于车厢内温度较高,练车过程中如果身体不适,千万不要硬撑,与教练沟通后到阴凉处休息,学员也可以准备一些药物,如藿香正气水、花露水等备用。
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乘车公交路线:
1、乘61路公交车到“益通驾校”站下车即到。
2、乘9路、11路、15路、301路、314路、旅游6路公交车到“车管所”站下车后步行约一千米即到。